基础盘带
横向拉球停球 用一只脚脚底将球横向拉向身体另一侧。 再用另一只脚将球停住。 如此往复形成一个循环练习。建议能不间断的连续做过10个来回算是真正熟练。
发布日期：2018-09-04 好评度：14
今天要给各位小伙伴们介绍的是30种最为常见可以在一个两米乘两米的方块之地内就能完成的足球基本球感练习。 练习一：连续剪刀腿 保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向
发布日期：2018-09-04 好评度：22
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