这个教程可能招致家长暴打，大家谨慎。这篇主要介绍如何利用家里的家具进行传球精确性的训练，好吧，也练习心理素质，一边想着楼下邻居和妈妈随时会冲进来…… 从youtube上刮下来的训练视频系列，独家哦。我觉得?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这是一招非常实用，适合速度型选手。之前也有一些教程讲解过这个动作，不过都是高速运动状态，而这个房间里训练视频更有利于你感受在慢速环境里用什么合理的部位来精确控制。也是事半功倍的一个好训练。 从youtu

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这一篇里向大家介绍如何练习极小空间里的控球能力。综合了拉球，扣球变向，内外脚侧的运用，适合每天都练习一下，培养脚感。想想在高中时，房间里也常放个椅子练习绕球运球，而且椅子有一个妙用就是一旦控球出现失

发布日期：2013-01-01 好评度：2

脚外侧控球绕圈练习，这个我也经常练练，感觉对球感培养还是很好的。如果要给自己增加点难度，可以把绕的圈缩小速度加快和变速带运。 从youtube上刮下来的训练视频系列，独家哦。我觉得这个系列最大的优势就是，?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这个练习时体后拉球转身接正面脚趾踩球，以前在学校宿舍楼道倒是经常这么干，对熟悉球性有很大好处。 从youtube上刮下来的训练视频系列，独家哦。我觉得这个系列最大的优势就是，展示了在房间里一个人如何训练。?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

本篇主要介绍的V型拉球，在边路假动作很实用，可以拉开足够传球空间。 从youtube上刮下来的训练视频系列，独家哦。我觉得这个系列最大的优势就是，展示了在房间里一个人如何训练。这对于中国这种公寓楼环境以及没

发布日期：2013-01-01 好评度：0

从youtube上刮下来的训练视频系列，独家哦。我觉得这个系列最大的优势就是，展示了在房间里一个人如何训练。这对于中国这种公寓楼环境以及没有足够空地的现实来说，特别适合。想想在学校宿舍或下班后都可以依照着进?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

今天和大家分享一个国外足球小子的视频，应该是他父亲拍摄的训练集锦。绝大部分技术动作其实对于10岁左右孩子都是可以完全掌握的，剩下的时间就在于训练在比赛中合理运用和熟练度提高了。

发布日期：2014-01-01 好评度：2

房间里的足球训练- 耐力强化 Improve Endurance

发布日期：2013-01-01 好评度：0

国内首发-房间里的足球训练- 力量强化How To Improve Strength

发布日期：2013-01-01 好评度：0