在今天的传球训练教学中，我们可以看到巴特对传球中触球位置的强调：用脚背传球而不是脚踝；击球点最好再球的中心；停球时要为下一步传球做好准备，将球停在最适合传球的位置。

发布日期：2014-01-01 好评度：4

这一篇里向大家介绍如何练习极小空间里的控球能力。综合了拉球，扣球变向，内外脚侧的运用，适合每天都练习一下，培养脚感。想想在高中时，房间里也常放个椅子练习绕球运球，而且椅子有一个妙用就是一旦控球出现失

发布日期：2013-01-01 好评度：2

脚外侧控球绕圈练习，这个我也经常练练，感觉对球感培养还是很好的。如果要给自己增加点难度，可以把绕的圈缩小速度加快和变速带运。 从youtube上刮下来的训练视频系列，独家哦。我觉得这个系列最大的优势就是，?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这个练习时体后拉球转身接正面脚趾踩球，以前在学校宿舍楼道倒是经常这么干，对熟悉球性有很大好处。 从youtube上刮下来的训练视频系列，独家哦。我觉得这个系列最大的优势就是，展示了在房间里一个人如何训练。?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

野兽特维斯，从这个外号大家也知道踢球风格啦。不过作为阿根廷球员，以及相对不高身材，而在中锋位置能翻江倒海，自然不仅仅靠生扛而是靠生猛中精细。仔细看看耐克精选的集锦，足球最伟大之处不就是所有身材的平凡

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这次训练的俱乐部很厉害，阿根廷的PARQUE俱乐部，这是个著名的足球学校，也是雷东多，索林，里克尔梅，艾马尔等球星的母校。这个训练视频系统介绍一群孩子在该俱乐部内的训练内容，主要是控球技巧的训练。  

发布日期：2013-01-01 好评度：0

很多人都苦恼为什么没有办法在高速带球中很好控制球，一旦有对抗就会失球。在我看来一方面由于身体对抗的方法没有掌握，更重要是基本控球特别是逆足不够熟练，以及控球的精确性。

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这个练习很实用哦，主要内容是颠球、垂直取高球、停球+顺下。重复练习才能造就肌肉记忆，相信那些大师们也是无数次枯燥重复的训练后才可能造就场上0.1秒的神来之笔。如果让我重回几十年前，也许我会拼命练习吧。

发布日期：2013-01-01 好评度：0

在这个视频里，大家可以看到球星们对first touch，也就是接球后第一时间动作重要性的推崇。里面法布雷加斯说“我的速度和身体都不是顶尖的，所以我追求最精准的first touch，来赢得空间”。几乎每个都有自己的一套连停带?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这几天加班都要累毙了，痛苦。不管了，更新还是要继续，这一篇介绍的是出球身位掌控，整个视频中强调的是walk through,就是用自然的行走动作出球，不用刻意，而强调身体感受和协调发力。感觉看似简单，但很有玄机，通?

发布日期：2013-01-01 好评度：0