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过人

曼联球员吉格斯教你如何脚内外侧盘球

很高兴找到了英国一个教练和曼联球星合作的教学系列,今天就和大家看看怎样学会吉格斯这招蛇形舞步--内外侧盘球。特别注意吉格斯的现身说法,以及他演示的几个地面球性训练。

发布日期:2014-01-01 好评度:0

Elastico Flip-Flap 高速牛摆尾动作

应该是我看过关于牛摆尾这个兼具实用和耍帅的过人动作最佳的教程之一了。光看小罗,罗纳尔多的动作,由于动作太快缺乏分解,很难体会到里面要诀。在这个视频里大家可以看到,最核心的是你接触球时的脚的姿态实际上

发布日期:2013-01-01 好评度:6

Reverse Elastico 马修斯动作

虽然已经示范了很多次,还是感觉这个动作实用无比,而且根据这个动作衍生了其他突破变种。这次的视频是我觉得在动作幅度和假动作逼真程度上比较好的马修斯动作教程,中间一个小跳步的处理使后续动作更加有力和坚决

发布日期:2013-01-01 好评度:0

vogelmastery系列-高速脚外侧假动作

应该说这是很多人最早接触到的假动作了,脚内侧做内切动作同时身体重心侧压,然后在对手出脚或作出防守动作瞬间,用假外侧趟出。但真正能很好完成这个动作,发挥出它威力的却不多,比如很容易被人预判后直接外线卡

发布日期:2013-01-01 好评度:2

vogelmastery系列–足球变速带球

今天的内容是关于节奏变化的带球。我们经常会发现有的球员速度也不快,但总能完成过人突破或者把防守人耍的团团转,这时候解说就会说:节奏变化的好。什么叫节奏,就是速度和方向的起伏变化,通过自主控制速度和节

发布日期:2013-01-01 好评度:0

vogelmastery系列–足球钟摆假动作详解

又来一个新的教学系列vogelmastery,这个是一个国外足球教程网vogelsoccermastery整理的足球教程系列。我个人感觉的这个系列的讲解很仔细,演示者会把动作分解并一步一步慢速演示,所以特别适合初学者以及儿童的足球教学?

发布日期:2013-01-01 好评度:2

Ball Mastery大师系列-Scissors Double Scissors 踩单车

标准的单车来了,很多人对华丽足球的启蒙动作吧。反正我在球场上经常看到拙劣的模仿,不过玩的很开心。这个动作可以说踢球的基本都会,但能够灵活应用的倒是不多。很多人说单车时要注意上身晃动,不过根据我的经验

发布日期:2013-01-01 好评度:0

Ball Mastery大师系列-Step Over 假传真过人

这次的教程也是结合step over的假动作,主要是在突破之前侧身完成传球的总动作,但是脚迅速划过球前后用同一脚外侧将球趟出。这个动作不能孤立的做,一定是身体一侧有队友在时才可以有效的吸引防守者戒备,而且特别是

发布日期:2013-01-01 好评度:0

Ball Mastery大师系列-Ronaldo Chop Maradona 脚后跟磕球过人

德味的脚后跟磕球过人。第一次印象深刻的看到此招,是2002世界杯上罗伯特卡洛斯在左路衔枚疾进然后突然用左脚后跟磕球,直接把徐云龙过了个干净

发布日期:2013-01-01 好评度:0

Ball Mastery大师系列-脚内侧拉球加单车虚晃

这次介绍的是一个略有花哨,但非常实用有效的过人动作。这个动作可以看作是马修斯动作+单车的组合技,首先从利足将球网内侧拨,通知身体也快速向同侧压重心,然后立刻用利足单车,使防守人认定你将要用外趟后,立?

发布日期:2013-01-01 好评度:0

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