这次是一个简单但是需要经常的练习的项目：脚内外侧的交替拨球带球训练。可以有效联系球感，和带球的时的控球力，为了加大训练强度，可以加快带球速度，及将交替次数增加。

发布日期：2013-01-01 好评度：0

今天的教程是个很实用动作，看起来很像单车，但其实更快，右脚并不从球前划过，而是在球后大跨步后立刻用左脚外侧将球趟出。应该说是大罗钟摆动作的最后核心部分。 抱歉，这两天有点事，更新有点不及时。

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这个是上古神兽 Matthews马修斯的招牌动作，马修斯假动作的过程是：以右脚内侧把球向左侧推拨，身体同时向左倾斜，作出攻击对方右侧的假象，在对手被欺骗重心向右移动时，右脚迅速移至球的左后方，用右脚外侧迅速将球向对方左侧推拨，然后向前运球突破对手。

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很高兴为大家带来最新的Ball mastery大师系列足球教程，该系列主要是专注于球星们标志动作的教学，而且优点是制作专业，有非常多的细节和慢动作解析。这系列教程来自于虎扑的大白兔兄弟的贡献，鼓掌。 这次的这篇?

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