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射门

推荐!shooting 射门技巧全解析

偶尔看到一个非常棒的射门训练视频,有一个教练详细解析了各种射门的技巧,包括部位力量,而且特别是都有字幕讲解。这个视频中是一个教练指导小孩子,所以特别详细,也适合我们这些小时候没有经过科学训练的人了…

发布日期:2013-01-01 好评度:0

冠军俱乐部足球教学30 禁区前配合、射门

还是来自阿根廷PARQUE俱乐部的教学课程,主要内容是过掉一人后,传球分球,然后接半高球或低平球射门。通过这个训练可以训练孩子连贯运用技术动作的能力和同时对控球、传球及射门全面练习。    

发布日期:2013-01-01 好评度:0

冠军俱乐部足球教学22 U5-8 1v1盘带射门

这个训练是模拟禁区前1vs1的射门练习,由于练习对象是5~8岁的孩子,所以球比较小,但孩子们还是有板有眼。训练中可以看出强调的是接球后的合理运用技术动作和及时出球射门。同时也在训练防守方的防守技巧和守门员的?

发布日期:2013-01-01 好评度:0

冠军俱乐部足球教学11 射门练习

桑托斯的U10足球队射门训练,是在体育馆内训练。特别注意他们使用的都是小球,这也是根据球员的身体比例选择,能够正确学习脚法,不会因为踢对他们过大的标准足球导致错误技术动作,更防止受伤。

发布日期:2012-01-01 好评度:0

辛克莱尔射门教学 2010美国女足大联盟

讲解的很细致,难道是因为女孩子比较细心? http://v.youku.com/v_show/id_XMzI1NjUzNzc2.html  

发布日期:2012-01-01 好评度:0

日本FK研究所任意球研究:大力出奇迹

今天这位演示者我不太认识,目测应该是以前规划到日本的某球星?今天的课程中除了弧线球,特别介绍了大力出奇迹的卡洛斯式重炮任意球的踢法。今天的主要日本一直在任意球上不乏高手,中田英寿和中村俊辅甚至都曾是国

发布日期:2014-01-01 好评度:0

5 Soccer Drills 5种必备带球技巧

从youtube搞下来的现货,还不错。主要是几种实用带球突破技巧的结合训练,全程无休,如果每天练个半小时,绝对有点缺氧。里面囊括了各类实用控运,演示者有点彪悍,应该是前锋属性,所以动作都是简洁快速而富有力量?

发布日期:2013-01-01 好评度:2

耐克球星训练:特维斯秀

野兽特维斯,从这个外号大家也知道踢球风格啦。不过作为阿根廷球员,以及相对不高身材,而在中锋位置能翻江倒海,自然不仅仅靠生扛而是靠生猛中精细。仔细看看耐克精选的集锦,足球最伟大之处不就是所有身材的平凡

发布日期:2013-01-01 好评度:0

最漂亮的停球射门集锦

停球,还是停球。优异的first touch处理不仅是将球停稳,而是审时度势让球到合适的位置和高度,方便下一步的动作,甚至用停球也完成过人传球等高难度动作。禁区里无疑是对动作处理速率要求最高的地方,停球意味着是否?

发布日期:2013-01-01 好评度:0

30分钟足球训练课 7 高空球停球及射门

和之前的教程一样,前面10分钟是热身运动,这次的热身主要练习各种步法和小腿肌肉,正面的,侧身的和扭跨。然后就是练习模拟实战的停球射门,主要是自己将球向高空抛起后然后回头(模拟观察防守人员位置),随后停?

发布日期:2013-01-01 好评度:0

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