桑托斯的U10足球队射门训练，是在体育馆内训练。特别注意他们使用的都是小球，这也是根据球员的身体比例选择，能够正确学习脚法，不会因为踢对他们过大的标准足球导致错误技术动作，更防止受伤。

发布日期：2012-01-01 好评度：0

今天好好休息了一天，享受了在家的日子，情绪稳定神清气爽。可惜天气不好，不是踢球的好时间。 今天这篇训练非常实用，值得好好学习。在其中介绍几种不同脚法的运用，精确到了击球区域，击球脚趾的使用诀窍。?

发布日期：2013-01-01 好评度：2

一直记得小时候踢球时，最常用的战术就是“延边现代”，下底传中，禁区混战，进球。多么生猛，虽然略显僵化，但却是性价比高。这篇训练课里特别强调了高速，高速传中、一次触球。大家注意他们训练强度，非常连贯不

发布日期：2013-01-01 好评度：0

详细从支撑脚，击球脚，距离控制等方面科学指导用脚内侧精确传球的注意诀窍以及科学训练。训练中特别要求注意支撑脚的重心，以及击球时的吃球部位。    

发布日期：2013-01-01 好评度：0

继续痛苦加班中，和不靠谱的供应商合作真是劳心劳力。只有回到win2next，才感到一丝清明，怎么说呢，心灵归宿把。也许只有很少访客，但我知道越来越多的人会默默关注这个小站，因为这里包含当年那个喜欢足球的孩子们?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

一生二，二生三，三生万物。所以把3人进攻组合良好的组合，就可以完成精妙快速的配合，打乌合之众自然是一打一个准。适合几个孩子的小伙伴一起练习，是不是很有少年漫画的感觉……三箭头才是王道，背后则是过硬的基?

发布日期：2012-01-01 好评度：0

切尔西的U18训练，中场配合。中场串联和传接配合，用3人配合实现空间撕扯和快速切入，当球队组成后倒是很适合练习配合套路。强调对进攻队员们互相配合及快速反应，毕竟套路在赛场上面对的是活动的人，需要随机应变。

发布日期：2012-01-01 好评度：0

这次训练的俱乐部很厉害，阿根廷的PARQUE俱乐部，这是个著名的足球学校，也是雷东多，索林，里克尔梅，艾马尔等球星的母校。这个训练视频系统介绍一群孩子在该俱乐部内的训练内容，主要是控球技巧的训练。  

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这个练习主要是在一个小空间练习敏捷的步伐，良好的控球，高质量的传接。可以看到，一开始的几个游戏都是无球脚步练习，强调练习者身体协调变向和平衡，后面逐渐加入控运传球等环节。可以说在这些看似不起眼的练习

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这个是在实战中常遇到的状况，选择传球？路线堵死；选择回传？机会丧失；配合？队友被盯死了。好吧只有突破了，这时候就需要考验你的能力了，速度力量特别是良好的观察力。这篇训练中也强调的是如何根据防守人的动

发布日期：2013-01-01 好评度：0