今天麦斯介绍的是射门方面的基础练习，大部分内容也主要针对发力部位的解说。击球应该在脚背部分，才能保证射门的力量以及对球路的控制。我个人的练习经验看，我建议练习时最好找一面墙，然后画出九宫格，从而更好练

发布日期：2015-01-01 好评度：2

麦斯如是说，传球可能是最重要的技术！因为控球技术可以让球控制在你脚下，但只有靠传球才能让球一直控制在你球队脚下，才能突破对手的层层防守。

发布日期：2015-01-01 好评度：0

不过这集内容很有意思和意义，因为他不是介绍某个花哨的过人技巧，而更多是在介绍防守者和进攻者对空间的控制，如何利用合理的距离来更好的进攻和防守。

发布日期：2015-01-01 好评度：0

    今天麦斯要给我们带来的练习是高速控球，也就是类似于梅西那样高速状态下高频次触球带球的技巧；这样的控球方式的优势就是，你可以时刻保持对球的有效控制，可以随时应对对手的动作作出合理的闪避动作?

发布日期：2014-01-01 好评度：4

    经常看虎扑的朋友一定知道著名懂球帝 麦斯，此人成名于对中超比赛的多个精彩分析点评，后来这位丹麦前职业球员也成功进入了广州富力埃里克森教练组，成就一段佳话。麦斯可以说是一个将自己爱好成功延续?

发布日期：2014-01-01 好评度：4

      经常看虎扑的朋友一定知道著名懂球帝 麦斯，此人成名于对中超比赛的多个精彩分析点评，后来这位丹麦前职业球员也成功进入了广州富力埃里克森教练组，成就一段佳话。麦斯可以说是一个将自己爱好?

发布日期：2014-01-01 好评度：2

长传在比赛中是非常实用的技术，相对于就是接球者要能稳稳的在防守者“照顾”下将球稳当的停下来。

发布日期：2015-01-01 好评度：0

    继续麦斯的训练教学系列，不知道麦斯会带着上港的小伙子练这些吗？今天麦斯要给我们带来的练习是基础的颠球练习。这篇练习课里最有价值的就是，他从0基础说起如何开始颠球，比如利用手抛球落地后，用脚?

发布日期：2015-01-01 好评度：0