经常看虎扑的朋友一定知道著名懂球帝 麦斯，此人成名于对中超比赛的多个精彩分析点评，后来这位丹麦前职业球员也成功进入了广州富力埃里克森教练组，成就一段佳话。麦斯可以说是一个将自己爱好成功延续为职业的典范了，他对足球的理解特别是对一些技术细节的分析让我也很叹服。今天很高兴在优酷上找到了有阿迪达斯联合麦斯制作的一些足球训练办法，深入浅出而且训练场地往往就在小区楼下，可以说大家都可以很好的仿效。

   今天分享的篇章1关于盘带，在字幕里他特别强调了对距离的控制，从1.5m左右开始是比较合适的距离。