这次是个女足少年队的训练视频，不过可不要小看，人家的技术可一点不差。曾今在虎扑足球论坛上看过一个哥们描述在学校被白人mm足球场上完爆的感人事迹，所以我们的目标是至少不能落到这种下场……

训练内容主要是：1.左右脚交替盘雪糕筒2.左右就环绕地上铁环3.盘带及跳跃4.用左右脚踩球绕过雪糕筒

道具简单，但如果要球足够高的速度也对基本功要求不少。