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再来一次收官，再一次感谢 虎扑好友 大白兔 提供的大师系列这么好的教程。今天主要有两项：Roll the Football 单脚脚底拉球和Toe Taps on Top of Ball 基础双足触球训练。单脚练习主要是练习前后左右多个方向的拉球和推球，另外还有脚内外侧的练习。而双足触球的训练则甚至有巴西步的练习。
单脚练习
双足练习
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