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一个实用的静止状态摆脱以及有效护球的技术，特别适合有正面铲抢和接球一瞬间，通过让球和脚弓拉到45度位置来实现避免防守者的凶猛逼抢。要点就是拉球时最好是向后45度拉球，使足球保持在自己控制范围内，距离不用太大，否则你的小腿也没有爆发空间了（你可以试试拉到底时，你的右脚再把球带出的困难有多大）
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