1、脚弓推射 我们经常见到的射门方式,准确度非常高的方式。射门时,踢球队员采用脚弓推球,对准足球中下部射出。射门部位为脚弓,容易控制方向,一般力量不大,但是角度一般比较刁钻,亦或者打时间差。脚弓推射的优点是连你自己都不知道球会飞去哪,守门员更不会知

发布日期：2017-07-20 好评度：2

详细解析了如何正确进行脚内侧足球射门，合适的部位和用力点。而且这篇教程更广泛应用了慢动作和多帧解析，让我们更加清楚的认识到如何科学的学习射门。

发布日期：2017-07-20 好评度：0

一如既往，从热身开始，这次的热身更强调结合球的练习，每一次的行进都是用不同的方式控运球。而主体内容为控球的训练，在视频中练习了4种控运办法，熟能生巧，特别是对左右脚内外侧都有训练，很适合逆足的训练。?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

单脚利用脚内外侧来回拨球，在这个训练中学习用合适部位触球确保对球的控制。个人在训练时建议逐渐加快速度，将明显提高控球力，同时可以尝试不同的幅度和力量变化，更好的模拟不同的环境。 从youtube上刮下来的?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

曾经在2004年欧洲杯看着罗本横空出世，在左路他突破如同手术刀切豆腐一样犀利，让人大呼过瘾。虽然荷兰没有最后捧杯，但这个青年谢顶的家伙，也成为又一个让全世界激动的荷兰边锋。

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这招因为小罗的完美使用而在2006年开始名噪，其实很早大罗就经常使用。这次的训练视频里是由罗比尼奥进行讲解，看来这也算桑巴军团标准必杀了。从我个人的练习经验来讲，最主要要注意的是第一步触球时你的脚型，不?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

详细解析了如何正确进行脚内侧足球射门，合适的部位和用力点。而且这篇教程更广泛应用了慢动作和多帧解析，让我们更加清楚的认识到如何科学的学习射门。

发布日期：2013-01-01 好评度：0

偶尔看到一个非常棒的射门训练视频，有一个教练详细解析了各种射门的技巧，包括部位力量，而且特别是都有字幕讲解。这个视频中是一个教练指导小孩子，所以特别详细，也适合我们这些小时候没有经过科学训练的人了…

发布日期：2013-01-01 好评度：0

详细从支撑脚，击球脚，距离控制等方面科学指导用脚内侧精确传球的注意诀窍以及科学训练。训练中特别要求注意支撑脚的重心，以及击球时的吃球部位。    

发布日期：2013-01-01 好评度：0

与我们之前介绍的跨步转身或其他转身动作不同，即便防守你的后卫没有被假动作偏离重心，这个拉球转身动作同样可以让你由背身状态转为面对球门的进攻状态。我更愿意把这个转身动作描述为“接球脚内侧后斜拉球转身”

发布日期：2014-01-01 好评度：0