冬季暖阳，热身练习

发布日期：2014-01-01 好评度：0

如何科学的通过颠球提高球性

发布日期：2013-01-01 好评度：0

提高速度的绝佳训练，初级短跑训练计划（转帖）

发布日期：2013-01-01 好评度：2

花式足球颠球

发布日期：2013-01-01 好评度：0

如何强化足球逆足

发布日期：2013-01-01 好评度：0

耐克足球训练视频集锦巴萨训练营

发布日期：2013-01-01 好评度：0

30分钟足球训练课 19 身体机能全面训练

发布日期：2013-01-01 好评度：0

30分钟足球训练课 4 腿部力量和速度

发布日期：2013-01-01 好评度：0

Nike Bootcamp 足球训练营 —臀中肌移动

发布日期：2013-01-01 好评度：0

冠军俱乐部足球教学15 2vs4轮换抢圈

发布日期：2012-01-01 好评度：0

冠军俱乐部足球教学13 5抢10抢球练习

发布日期：2016-03-11 好评度：0