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过人突破技术是足球运动中最富魅力的一项技术。也是技巧和智慧的足球精神的体现。欺骗性的带球突破，假动作地出神入化，带给观众无尽的愉悦。小编今天就给球迷带来18个足球过人技巧。 01.正面突击时的穿裆术 案例1：斯托伊科维奇（亮点在于抓住正面防守球员

今天为大家带来的是比赛中一些比较常见的摆脱防守队员的过人技巧，这些技巧的特点都是易学易上手，很容易就能在球场上施展出来。勤于练习，熟练了之后能为你的发挥增色不少！ ONE 倚住防守队员，一个脚底向后拉球后马上往前进方向一拨，记住速度要快，不要给

外线球员一般想要提高持球变向过人能力，无论是半场还是全场都需要进行全场变向运球练习（我们说的z字型运球变向），真的不要小瞧古老的训练方法，有时候这种简单粗暴目的性强的训练会起到很好的效果，只是方法要正确。 一、重心低（重心低绝不是撅腚），这

练习一：双脚内侧【小快板】脚绕球 双脚内侧来回连续拨三次球之后。 用接球的哪只脚前脚掌踩在球上由内向外绕一圈，然后接着用改只脚内侧开始拨球。 脚部动作特写。 练习二：跨步拨球踩停 先用右脚做个向外侧的跨步。 然后用左脚外侧向左前方拨球，然后用再

北京时间5月23日20点，2017亚冠联赛1/8决赛首回合，广州恒大（俱乐部官方微博）坐镇主场迎战来自日本的鹿岛鹿角。上半场比赛恒大占据场面优势，也获得了几次不错的破门机会，可惜鹿岛门将权纯泰状态出色力保城门不失，下半场第75分钟，恒大利用角球机会由保

大家都知道博格巴在场上踢球想象力十足，经常能施展出很骚的操作，今天向大家介绍一个波霸经常使用的过人技巧，在去年欧洲杯对战德国队时所用出的一招过人技巧。由于其动作很像响尾蛇的尾巴，因此就暂时叫它响尾蛇式过人吧。 技术分析 让左脚作为立足脚单腿

大家好！今天给大家带来一个实用的过人技巧脚跟脚尖外侧连续拨球过人； 图1-C罗实战中的运用 一、技术要领： 1、脚外侧面向球，然后用脚跟边缘向前击打球； 图2-脚外侧向球 图3-触球部位 图4-脚后跟向前击打球 2、当球向前滚动的时候，快速用脚尖将球弹开；

今天为大家带来的是比赛中一些比较常见的摆脱防守队员的过人技巧，这些技巧的特点都是易学易上手，很容易就能在球场上施展出来。勤于练习，熟练了之后能为你的发挥增色不少！ ONE 倚住防守队员，一个脚底向后拉球后马上往前进方向一拨，记住速度要快，不要给

大家好，今天给大家讲讲如何提高触球和控球能力，能够帮助你在场上处理好各种各样的来球，给大家带来了几个提高控球能力、第一脚触球能力和让你更加自信的训练方法。 你需要准备一个小球、几个正常大小的球、一堵墙或者一个队友，就这些，我们开始吧！ 第一