这个练习不错，内容是用脚外侧将地上的球勾起后顺势用脚弓卸下停住，不但噱头足而且确实是个方便的锻炼停球的办法，而且对脚外侧的球感的训练也十分有利于在边路面对防守方滑铲时挑球过人。

从youtube上刮下来的训练视频系列，独家哦。我觉得这个系列最大的优势就是，展示了在房间里一个人如何训练。这对于中国这种公寓楼环境以及没有足够空地的现实来说，特别适合。想想在学校宿舍或下班后都可以依照着进行一些训练，不也很好吗。