全站顶部广告位 468x60 图文
这是非常实用的一课，主要进行带球转身的练习。视频中展示了4种不同转身办法的应用，身后拉球、脚外侧转身、踩球转身等，通过在小空间的多次重复练习来增加熟练程度。转身虽然不是向前的突破动作，但高手都擅长利用转身寻找到更合适的触球空间以及为下一步动作找到空档。
本文30分钟足球训练课 8 带球转身由奥尼足球编辑，转载请注明出处！
更多相关资讯请关注：http://www.aoni.cn 本文地址：http://www.aoni.cn/ahtml/dribble/guard/201602/85.html
从youtube找到的一个好东西，意大利的足球俱乐部队青少年进行足球控球训练的...
中秋节大家都长了些膘把，乘着秋高气爽大家正好去练练吧。今天的训练是在室...
很喜欢这个练习，要是我小时候知道这个训练办法，每天坚持，应该3个月下来...
如果说first touch是确保抢先一步将足球控制住，而节奏感则关系着如何赢得空间...
